Quando se trata de fertilidade, há muita informação contraditória por aí. Entre conselhos de familiares, histórias de amigas e o que se lê na internet, é fácil confundir factos com mitos. Neste artigo, desmistificamos Mitos Sobre Fertilidade Que Precisam de Acabar — com evidência científica para esclarecer o que é verdade e o que precisa […]
Evita a ansiedade e aumenta a fiabilidade do resultado. Evita a dúvida: Quando Fazer o Teste de Gravidez? É perfeitamente normal que, após a ovulação e durante a fase de espera, surja aquela vontade irresistível de fazer logo um teste de gravidez. A expectativa é grande, e o desejo de confirmar uma possível gestação pode […]
Sabes Quantos Testes de Ovulação Precisam Realmente por Ciclo? A tua jornada para engravidar deve ser o mais tranquila e informada possível. E uma das perguntas mais comuns que recebemos na Loja da Fertilidade é:“Quantos testes de ovulação preciso por mês?” A resposta depende do teu ciclo menstrual, da sua regularidade e da tua estratégia […]
Quando se fala de fertilidade, é comum focarmos em hormonas, ciclos menstruais ou qualidade do esperma. Mas existe um grupo silencioso de nutrientes que trabalha incansavelmente nos bastidores da tua saúde reprodutiva: os antioxidantes. Estes verdadeiros guardiões celulares podem ser a peça em falta no teu plano de fertilidade natural. O Que São os Antioxidantes? […]
Spotting Ovulatório: Guia Completo sobre Sangramento na Ovulação O spotting ovulatório é um dos sinais de fertilidade mais intrigantes, mas também um dos mais incompreendidos. Este pequeno sangramento a meio do ciclo pode revelar informações valiosas sobre a saúde reprodutiva e o momento ideal para conceber. O Que É o Spotting Ovulatório? O spotting ovulatório […]
Quando se fala em fertilidade, muitos pensam imediatamente na ovulação, no esperma ou em tratamentos médicos. No entanto, um dos factores mais relevantes — e muitas vezes negligenciado — é o peso corporal. O IMC (Índice de Massa Corporal), que é uma forma simples de relacionar o peso com a altura, tem um impacto directo […]
A fertilidade é uma jornada profundamente pessoal, muitas vezes repleta de emoção, esperança e, por vezes, frustração. Para quem está a tentar engravidar, cada ciclo conta, cada sintoma é analisado, cada esperança é renovada. Mas e se te disséssemos que, atualmente, a tecnologia está a tornar esse caminho mais claro, mais preciso e mais promissor? […]
Fígado e Fertilidade Feminina? Se estás a tentar engravidar ou simplesmente queres compreender melhor a tua saúde hormonal, provavelmente pensas logo nos ovários, útero e hormonas sexuais como estrogénio e progesterona. Mas existe um órgão que raramente se associa à fertilidade e que, no entanto, é absolutamente essencial para que tudo funcione em harmonia: o […]
A ovulação é apenas uma parte do ciclo menstrual — mas entender como o teu corpo se comporta antes e depois dela pode revelar muito sobre a tua fertilidade. Hoje explicamos o que são os ciclos bifásicos, como identificá-los e por que são um sinal importante de que o teu corpo está a funcionar de […]
Quando pensamos em fertilidade feminina, muitos falam de ovários, óvulos e hormonas. Mas há um protagonista discreto, e muitas vezes esquecido: o colo do útero. Neste artigo, vamos mostrar por que o colo do útero é fundamental na jornada para engravidar — e como cuidar bem dele pode melhorar as tuas chances. 🔍 O que é […]