O stress e os níveis elevados de cortisol podem agravar os sintomas da Síndrome do Ovário Poliquístico (SOP) ao perturbar as hormonas. Esta perturbação afeta a ovulação, o equilíbrio da insulina e o peso. O stress crónico leva frequentemente a menstruações tardias, acne, fadiga e aumento de peso associado à SOP. Gerir o cortisol através […]
A fase lútea curta é conhecida por causar problemas com a implantação e dificuldades em engravidar. Hoje vamos falar sobre o que é, o que a causa e o que significa para as suas hipóteses de engravidar. O Que É a Fase Lútea do Ciclo Menstrual? O seu ciclo é composto por 2 fases: A […]
Se está a monitorizar o seu ciclo e a tentar engravidar, aparecer com uma infeção por fungos a meio do ciclo é genuinamente frustrante. O prurido, a corrimento, a incerteza sobre se isso está a prejudicar as suas hipóteses — é muito para lidar em cima de tudo o resto. A resposta curta: uma infeção […]
Sabes Quantos Testes de Ovulação Precisam Realmente por Ciclo? A tua jornada para engravidar deve ser o mais tranquila e informada possível. E uma das perguntas mais comuns que recebemos na Loja da Fertilidade é:“Quantos testes de ovulação preciso por mês?” A resposta depende do teu ciclo menstrual, da sua regularidade e da tua estratégia […]
Quando começamos a tentar engravidar, muitas vezes focamos apenas nos aspetos mais óbvios: calcular o período fértil, monitorizar o ciclo menstrual e adotar um estilo de vida saudável. Mas existe um elemento muitas vezes esquecido que pode fazer toda a diferença: a vitamina D na fertilidade, carinhosamente conhecida como a “vitamina do sol”. Nos últimos […]
