O stress e os níveis elevados de cortisol podem agravar os sintomas da Síndrome do Ovário Poliquístico (SOP) ao perturbar as hormonas. Esta perturbação afeta a ovulação, o equilíbrio da insulina e o peso. O stress crónico leva frequentemente a menstruações tardias, acne, fadiga e aumento de peso associado à SOP. Gerir o cortisol através […]
Os produtos de higiene menstrual incluem tudo o que é utilizado para gerir o fluxo menstrual — pensos higiénicos, tampões, copos menstruais, cuecas de período e ferramentas de limpeza como sabonetes íntimos e bidés portáteis. De acordo com o ACOG, escolher o produto certo para o seu corpo, fluxo e estilo de vida afeta diretamente […]
A fase lútea curta é conhecida por causar problemas com a implantação e dificuldades em engravidar. Hoje vamos falar sobre o que é, o que a causa e o que significa para as suas hipóteses de engravidar. O Que É a Fase Lútea do Ciclo Menstrual? O seu ciclo é composto por 2 fases: A […]
Se está a monitorizar o seu ciclo e a tentar engravidar, aparecer com uma infeção por fungos a meio do ciclo é genuinamente frustrante. O prurido, a corrimento, a incerteza sobre se isso está a prejudicar as suas hipóteses — é muito para lidar em cima de tudo o resto. A resposta curta: uma infeção […]