O calor, o ibuprofeno e o movimento leve são as formas mais rápidas e cientificamente comprovadas de aliviar as cólicas menstruais. Aplicar uma botija de água quente ou uma almofada térmica no baixo ventre relaxa as contrações do músculo uterino, que são a causa direta das cólicas. Tomar AINEs (anti-inflamatórios não esteroides), como o ibuprofeno, […]
A espera de duas semanas pode honestamente ser as duas semanas mais longas de sempre enquanto tenta conceber. Enquanto espera para descobrir se teve sucesso nos seus esforços, regista cada pequeno puxão e faz testes de gravidez aos 8 DPO (dias após a ovulação), sabendo que provavelmente serão negativos nesta fase. A espera é muito […]
Uma infeção vaginal por leveduras (candidíase vulvovaginal, ou VVC) é causada por um crescimento excessivo do fungo Candida, mais comumente Candida albicans. Produz um corrimento espesso, branco, semelhante a queijo cottage, sem odor fétido, prurido (comichão) vaginal intenso e ardor. O tratamento de primeira linha é um medicamento antifúngico, seja clotrimazol tópico ou fluconazol oral. […]
Crescimento do bebé com 1 a 2 semanas de gravidez Pode perguntar: “Onde está o meu bebé?” Sabia que, para os médicos manterem a consistência, a data de início da sua gravidez é efetivamente marcada pelo primeiro dia do seu último período? O termo “1 a 2 semanas de gravidez” é um pouco enganador. Ainda […]
O uso de métodos contraceptivos reversíveis aumentou significativamente nas últimas décadas por diversos motivos, incluindo facilidade de acesso, redução de custos, educação das pacientes, entre outros. Dito isso, muitas mulheres ainda têm dúvidas e receios sobre sua fertilidade após interromperem o uso de anticoncepcionais. Diferentes métodos contraceptivos e sua estimativa de retorno da fertilidade. Assim […]
A duração normal de um ciclo menstrual varia de 21 a 35 dias, sendo 28 dias a média mais citada. Um ciclo curto é geralmente definido como tendo menos de 21 dias, enquanto um ciclo longo ultrapassa 35 dias. Ambos podem afetar a fertilidade: ciclos curtos podem indicar uma fase folicular reduzida, enquanto ciclos longos […]
O stress e os níveis elevados de cortisol podem agravar os sintomas da Síndrome do Ovário Poliquístico (SOP) ao perturbar as hormonas. Esta perturbação afeta a ovulação, o equilíbrio da insulina e o peso. O stress crónico leva frequentemente a menstruações tardias, acne, fadiga e aumento de peso associado à SOP. Gerir o cortisol através […]
Se está a monitorizar o seu ciclo e a tentar engravidar, aparecer com uma infeção por fungos a meio do ciclo é genuinamente frustrante. O prurido, a corrimento, a incerteza sobre se isso está a prejudicar as suas hipóteses — é muito para lidar em cima de tudo o resto. A resposta curta: uma infeção […]
AS FASES DO CICLO MENSTRUAL Conheça melhor as fases do seu ciclo menstrual e aumente as hipóteses de engravidar! O que são as fases do ciclo menstrual? – O ciclo menstrual da maioria das mulheres tem entre 25 a 35 dias, variando de mulher para mulher. – O primeiro dia de sangramento é o primeiro dia […]
