Como usar os testes.

Primeiro, determina a duração do teu ciclo menstrual. Por exemplo, se o teu ciclo for normalmente de 28 dias, deves iniciar os testes no 12º dia do ciclo. Consulta a tabela para o teu caso.

• As tiras de teste não são para utilizar diretamente no fluxo da urina.
• Tente recolher a amostra de urina aproximadamente à mesma hora, todos os dias, preferencialmente entre as 10h e as 20h.
• Não utilize a primeira urina da manhã, uma vez que a concentração da hormona é menor ao início do dia.
• Reduza a ingestão de líquidos cerca de 2 horas antes do teste, para que a urina não fique demasiado diluída.

Passo 1 – Recolha a urina
Recolha a urina num recipiente seco e limpo (copo de vidro ou de plástico).

Passo 2 – Abra a saqueta
Abra a saqueta e retire a tira de teste.
Importante: faça o teste logo a seguir a abrir a saqueta, no máximo 1 hora depois.

Passo 3 – Mergulhe a tira
Com as setas viradas para a urina, mergulhe a tira na vertical durante cerca de 10 segundos.
Não deixe a urina passar a linha preta “MAX”.

Passo 4 – Aguarde
Retire a tira da urina, pouse-a numa superfície lisa e seca e aguarde 3 a 5 minutos.

Passo 5 – Leia o resultado
Leia o resultado ao fim de 3 a 5 minutos.

Atenção: os resultados lidos depois de 10 minutos podem não ser válidos. Não os considere.

A fim de interpretar os resultados, deverá comparar a intensidade da cor entre 2 linhas: a cor da linha de controle (a 1ª a surgir, perto da extremidade rosa do teste) e a cor da linha de teste.

Resultado positivo para a deteção de LH:

Caso sejam visíveis 2 linhas coloridas e a linha de teste for da mesma cor ou mais escura que a linha de controle, o resultado é positivo para a deteção de LH.

Isto indica pois que deverá ovular nas próximas 12 a 48 horas, sendo este o seu período mais fértil do mês.

Deverá ter relações sexuais desde que deteta o primeiro teste de ovulação positivo e até 3 dias após essa data.

Resultado negativo para a deteção de LH:

Caso sejam visíveis 2 linhas coloridas e a linha de teste for mais pálida que a linha de controle, ou não surgir de todo, o resultado é negativo para a deteção de LH. Caso tal aconteça, deverá continuar a efetuar os testes.

Resultado inválido:

Caso não surja nenhuma linha ou surja apenas a linha de teste. Neste caso, repita o teste com outra tira.

Quer saber se engravidou?

Para que saiba se está grávida, visite a nossa secção de Testes de Gravidez.

Guardar entre os 4 e os 30 graus centígrados.

Faz o teste a partir do primeiro dia de atraso da menstruação. Por exemplo, se o teu ciclo for normalmente de 28 dias, deves fazer o teste a partir do 29º dia do ciclo. Consulta a tabela para o teu caso.

Se fizeres o teste antes do atraso e o resultado for negativo, repete o teste passadas 48 horas.

IMPORTANTE: Este produto inclui o manual de instruções completo, disponível na embalagem. Pode encontrar todas as informações necessárias nesse documento.

• Se está a tomar medicamentos que contêm HCG, pode obter um resultado falso positivo.
• O álcool pode interferir com os resultados. Não faça o teste depois de beber bebidas alcoólicas.
• Em alguns casos, os níveis de HCG podem estar elevados sem que isso signifique gravidez, por exemplo após o parto ou após um aborto (espontâneo ou voluntário).

Passo 1 – Recolha a urina
Recolha a urina num recipiente seco e limpo (copo de vidro ou de plástico). Use de preferência a urina da manhã, que costuma ter maior concentração de HCG. Mesmo assim, pode fazer o teste a qualquer hora do dia.

Passo 2 – Abra a saqueta
Abra a saqueta e retire a tira de teste.
Importante: abra a saqueta só quando for fazer o teste e use a tira logo a seguir.

Passo 3 – Mergulhe a tira
Com as setas viradas para a urina, mergulhe a tira na vertical durante 10 segundos.
NÃO deixe a urina passar a linha preta "MAX".

Passo 4 – Aguarde
Retire a tira da urina, pouse-a numa superfície lisa e seca e aguarde 3 a 5 minutos.

Atenção: os resultados lidos depois de 10 minutos podem não ser fiáveis.

Compare a cor das 2 linhas: a linha de controlo (C) e a linha de teste (T).

Resultado positivo
Aparecem 2 linhas, mesmo que a linha de teste seja mais clara que a linha de controlo. Isto significa que há uma forte probabilidade de estar grávida.

Resultado negativo
Aparece apenas a linha de controlo. Isto significa que não está grávida ou que fez o teste demasiado cedo. Em caso de dúvida, repita o teste passadas 48 horas.

Resultado inválido
Aparece só uma linha na zona de teste e nenhuma na zona de controlo, ou não aparece nenhuma linha. Neste caso, repita o teste com uma nova tira.

Nota – Linha de evaporação
Às vezes pode aparecer na zona de teste uma linha muito clara que não significa gravidez. Chama-se linha de evaporação e pode acontecer quando lê o resultado depois do tempo recomendado, quando molha a tira acima da linha "MAX" ou quando o teste esteve exposto a muito frio ou muito calor.

Se isto acontecer, repita o teste passadas 48 horas. Em caso de gravidez, a linha de teste fica cada vez mais escura à medida que o nível de HCG aumenta.

• Guarde os testes num local fresco e seco, à temperatura indicada na embalagem (normalmente entre 2 °C e 30 °C).
• Não guarde os testes na casa de banho nem perto de fontes de calor ou humidade, e mantenha-os longe da luz direta do sol.
• Não congele os testes.
• Mantenha cada tira dentro da saqueta fechada até ao momento de a usar.
• Não use testes fora do prazo de validade nem com a saqueta danificada.
• Mantenha os testes fora do alcance das crianças.

• Meça a temperatura logo ao acordar, antes de se levantar, falar ou beber. Faça-o sempre à mesma hora e depois de pelo menos 3 a 4 horas de sono seguido.
• Febre, constipação ou outra doença podem aumentar a temperatura e alterar a leitura.
• O consumo de álcool na noite anterior pode alterar a temperatura da manhã seguinte.
• Mudanças de rotina, como dormir pouco, trabalhar por turnos ou viagens com diferença horária, podem tornar as leituras menos fiáveis.
• Alguns medicamentos, sobretudo os hormonais (por exemplo, a pílula ou tratamentos de fertilidade), podem alterar a temperatura basal. Em caso de dúvida, fale com o seu médico.
• O termómetro basal ajuda a acompanhar o ciclo, mas não é um método contracetivo.

Passo 1 – Ao acordar

Meça a temperatura logo ao acordar, antes de se levantar, falar, beber ou ir à casa de banho. Faça-o sempre à mesma hora, depois de pelo menos 3 a 4 horas de sono seguido.

Passo 2 – Ligue o termómetro
Prima o botão para ligar o termómetro e espere que fique pronto a medir.

Passo 3 – Coloque debaixo da língua
Coloque a ponta do termómetro debaixo da língua, de um dos lados, e feche a boca. Não fale nem se mexa durante a medição.

Passo 4 – Aguarde o sinal sonoro
Mantenha o termómetro na boca até ouvir o sinal sonoro. Depois, leia a temperatura no ecrã.

Passo 5 – Registe na app Premom
Registe a temperatura todos os dias na app Premom, para ver o seu gráfico e os seus dias férteis.

Passo 6 – Limpe e guarde
Limpe a ponta do termómetro e guarde-o seco, na caixa, longe do calor e da humidade.

Como interpretar os resultados

Antes da ovulação
A temperatura mantém-se mais baixa e estável.

Subida da temperatura
Uma subida de 0,2 a 0,5 °C que se mantém durante 3 dias seguidos indica que a ovulação já aconteceu.

Dias mais férteis
Os seus dias mais férteis são os 2 a 3 dias antes da subida e o próprio dia da ovulação. Registe vários ciclos na app Premom para prever melhor quando vai ovular.

Temperatura alta durante muitos dias
Se a temperatura se mantiver alta mais de 18 dias seguidos, pode estar grávida. Faça um teste de gravidez.

Nota: A temperatura basal confirma a ovulação depois de ela acontecer. Para saber antes quando vai ovular, use também os testes

Guarde o termómetro limpo e seco na caixa, num local fresco, longe do calor, da humidade e da luz direta do sol, e fora do alcance das crianças.

IMPORTANTE: Este produto inclui as instruções de utilização completas, disponíveis na embalagem. Pode encontrar todas as informações necessárias nesse documento.

• O gel lubrificante de fertilidade serve para aliviar a secura e tornar a relação mais confortável quando está a tentar engravidar. Não é um método contracetivo nem um tratamento para a infertilidade.
• Para aproveitar melhor o gel, use-o nos dias férteis. Pode identificá-los com os testes de ovulação ou o termómetro basal.
• Leia a lista de ingredientes antes de utilizar. Se tiver pele sensível ou alergias, aplique primeiro uma pequena quantidade na pele e espere para ver se há alguma reação.
• Em caso de irritação, ardor ou desconforto, pare de utilizar e fale com o seu médico.
• Não utilize o gel se estiver fora do prazo de validade ou se a embalagem estiver danificada.

Passo 1 – Lave as mãos
Antes de começar, lave bem as mãos com água e sabão.

Passo 2 – Abra a embalagem
Abra o frasco (Premom) ou o tubo (Conceive Plus) só no momento de usar.

Passo 3 – Coloque o gel
Ponha uma pequena quantidade de gel na ponta dos dedos. É melhor começar com pouco, porque pode sempre acrescentar mais.

Passo 4 – Aplique
Espalhe o gel na zona íntima externa, no parceiro, ou nos dois, conforme for mais confortável para o casal.

Passo 5 – Reaplique se necessário
Se a secura voltar durante a relação, aplique mais um pouco.

Passo 6 – Feche e guarde
Depois de usar, feche bem a embalagem e guarde-a num local fresco e seco.

Dica: use o gel nos dias férteis, que pode identificar com os testes de ovulação easy@home ou Femometer, para aumentar as hipóteses de engravidar.

Mantenha a embalagem bem fechada, num local fresco e seco, longe da luz direta do sol e fora do alcance das crianças.

IMPORTANTE: Este produto inclui o manual de instruções completo, disponível na embalagem. Pode encontrar todas as informações necessárias nesse documento.

• Respeite o período de abstinência sexual indicado no folheto antes de fazer o teste, para o resultado ser mais fiável.
• Antes de começar, deixe o kit atingir a temperatura ambiente e abra a saqueta da cassete só no momento de usar.
• Recolha a amostra diretamente no copo de colheita. Não use preservativo nem lubrificante na recolha, porque podem alterar o resultado.
• Cada teste é de uso único. Não reutilize a cassete, a pipeta nem o frasco de solução.
• Não use o teste se estiver fora do prazo de validade ou se a embalagem estiver danificada.
• Este teste é uma autoavaliação. Dá uma indicação da concentração de espermatozoides, mas não é um diagnóstico nem substitui um espermograma.

Passo 1 – Prepare-se
Lave as mãos e abra o kit numa superfície limpa e plana.

Passo 2 – Recolha a amostra
Recolha o sémen diretamente no copo de colheita do kit, sem preservativo nem lubrificante.

Passo 3 – Aguarde 20 minutos
Deixe a amostra repousar cerca de 20 minutos, até ficar líquida.

Passo 4 – Misture
Agite suavemente o copo cerca de 10 vezes.

Passo 5 – Aspire a amostra
Com a pipeta (seringa) do kit, aspire 0,1 ml da amostra.

Passo 6 – Transfira para o frasco
Coloque a amostra no frasco de solução do kit.

Passo 7 – Inverta o frasco
Feche o frasco e vire-o ao contrário 5 a 10 vezes, para misturar bem.

Passo 8 – Aguarde 2 minutos
Deixe o frasco repousar 2 minutos.

Passo 9 – Aplique na cassete
Coloque 2 gotas no poço da cassete marcado com S.

Passo 10 – Leia o resultado
Leia o resultado ao fim de 5 minutos.

Compare a cor das 2 linhas: a linha de controlo (C) e a linha de teste (T).

Resultado normal
A linha de teste é igual ou mais escura que a linha de controlo. A concentração de espermatozoides é de 15 milhões/ml ou mais.

Resultado abaixo do normal
A linha de teste é mais clara que a linha de controlo, ou não aparece. A concentração é de menos de 15 milhões/ml. Recomenda-se falar com um médico.

Resultado inválido
Não aparece a linha de controlo. Neste caso, repita com um novo teste.

Importante: o teste dá uma indicação da concentração de espermatozoides, mas não substitui um espermograma. Em caso de dúvida, fale com um médico.

• Guarde o kit num local fresco e seco, à temperatura indicada na embalagem.
• Mantenha-o longe do calor, da humidade e da luz direta do sol.
• Mantenha a cassete dentro da saqueta fechada até ao momento de a usar.
• Não congele o kit.
• Mantenha o kit fora do alcance das crianças.

IMPORTANTE: Este produto inclui as instruções de utilização completas, disponíveis na embalagem. Pode encontrar todas as informações necessárias nesse documento.

• Tome a dose diária indicada na embalagem, com um copo de água, com ou sem refeição. Não exceda a toma diária recomendada.
• Para melhores resultados, comece a tomar o suplemento cerca de 3 meses antes da gravidez planeada e tome-o todos os dias.
• Os suplementos alimentares não substituem uma alimentação variada e equilibrada nem um estilo de vida saudável.
• Se estiver a tomar medicação, tiver algum problema de saúde ou estiver a fazer tratamentos de fertilidade, fale com o seu médico antes de começar.
• Leia a lista de ingredientes antes de utilizar. Não tome o suplemento se tiver alergia a algum dos ingredientes.
• Quando confirmar a gravidez, fale com o seu médico sobre como passar para um suplemento pré-natal adequado.
• Guarde a embalagem bem fechada, num local fresco e seco, longe da luz direta do sol e fora do alcance das crianças.

1. Comece cedo: Comece a tomar o suplemento cerca de 3 meses antes da gravidez planeada.
2. Tome a dose diária: Tome as cápsulas indicadas na embalagem com um copo de água, com ou sem refeição.
   
   Fertilidade Feminina (60 cápsulas): 2 cápsulas por dia.
   Suporte à Ovulação (120 cápsulas): siga a dose indicada na embalagem.
   
   
3. Tome todos os dias: Escolha uma hora fixa, por exemplo ao pequeno-almoço, para não se esquecer.
4. Seja constante: Cada embalagem dá para cerca de 1 mês. Compre a próxima antes de acabar, para não interromper a toma.
5. Combine com os testes: Use os testes de ovulação ou o termómetro basal para identificar os seus dias férteis.
6. Quando engravidar: Depois de confirmar a gravidez, fale com o seu médico para passar a um suplemento pré-natal adequado.

Dica: Guarde o frasco num sítio onde o veja todos os dias, por exemplo junto à escova de dentes, para criar o hábito.

Download: A app Premom é gratuita e está disponível na Apple App Store e na Google Play Store.

Registo: Faça o registo de utilizador na app e comece a inserir os seus dados (por exemplo, a data da última menstruação e a duração habitual do ciclo).

Unidades: Pode alternar entre Celsius e Fahrenheit nas configurações do perfil (menu "Eu" ou "Configurações").

Passo 1 – Faça o teste
Faça o teste de ovulação como indicado no procedimento e aguarde o tempo de leitura.

Passo 2 – Fotografe a tira
Na app, toque em adicionar teste e fotografe a tira. Nos testes easy@home, a app lê o resultado automaticamente. Nos testes de outras marcas, pode registar o resultado à mão.

Passo 3 – Veja o nível de LH
A app guarda todos os testes e mostra o nível de LH de cada dia, para ver quando chega ao pico.

Passo 4 – Registe a temperatura
Se usar o termómetro basal, registe a temperatura todas as manhãs na app.

Passo 5 – Veja os dias férteis
No gráfico do ciclo, a app junta os testes e a temperatura e mostra os seus dias mais férteis.