Pode parecer estranho, mas nas "semanas 1 e 2 de gravidez" ainda não estás grávida. Isto acontece por causa da forma como os médicos contam a gravidez. Neste artigo explicamos como se contam as semanas, o que acontece no teu corpo nesta fase, que sintomas são normais e o que podes fazer para te preparares.
Como se contam as semanas de gravidez
Como é difícil saber o dia exato da conceção, a gravidez conta-se a partir do primeiro dia da última menstruação. Assim, num ciclo de 28 dias:
| Semana de gravidez | O que acontece |
|---|---|
| Semana 1 | Menstruação |
| Semana 2 | Fase folicular: um folículo amadurece; ovulação no fim da semana |
| Semana 3 | Fecundação e viagem do embrião até ao útero |
| Semana 4 | Implantação; data prevista da menstruação; o teste de gravidez já pode dar positivo |
É por isso que, no dia do atraso menstrual, já se está "grávida de 4 semanas", embora a conceção tenha acontecido há apenas cerca de 2. A gravidez completa dura cerca de 40 semanas contadas desta forma.
O que acontece no teu corpo nas semanas 1 e 2
Semana 1: a menstruação
O revestimento do útero do ciclo anterior é eliminado. Ao mesmo tempo, a hormona FSH começa a estimular vários folículos nos ovários.
Semana 2: a preparação para a ovulação
Um folículo torna-se dominante e produz estrogénio, que volta a engrossar o revestimento do útero e torna o muco cervical mais fértil. No fim da semana, o pico de LH desencadeia a ovulação. Vê mais sobre as fases do ciclo menstrual.
Em ciclos mais curtos ou mais longos, a ovulação pode acontecer antes ou depois do fim da semana 2, e a contagem ajusta-se mais tarde, normalmente com a primeira ecografia.
Sintomas nesta fase
Nas semanas 1 e 2 não há sintomas de gravidez, porque a gravidez ainda não começou. O que podes notar são os sinais normais do ciclo:
- menstruação e cólicas na semana 1;
- muco cervical mais transparente e elástico perto da ovulação;
- por vezes, uma dor leve num dos lados na altura da ovulação;
- mais desejo sexual nos dias férteis.
Os primeiros sintomas de gravidez só costumam aparecer por volta da semana 4 ou mais tarde. Vê os primeiros sintomas de gravidez.
Como te preparar nestas semanas
- Ácido fólico: é recomendado tomá-lo antes da conceção e no início da gravidez, para reduzir o risco de malformações do tubo neural. Fala com o teu médico ou farmacêutico sobre a dose.
- Tabaco e álcool: o ideal é deixar de fumar e evitar o álcool desde que começas a tentar.
- Medicação: revê com o médico a medicação habitual, incluindo a de venda livre e os suplementos.
- Alimentação: equilibrada, com legumes, fruta, proteína e cereais integrais. Vê os alimentos que ajudam a engravidar.
- Acertar no período fértil: os dias mais férteis são o dia da ovulação e o dia anterior. Os testes de ovulação ajudam a identificá-los.
- Consulta pré-concecional: se ainda não o fizeste, é uma boa altura para rever vacinas e saúde geral com o médico de família.
E depois?
Se houver fecundação, a implantação acontece 6 a 12 dias depois da ovulação, e o teste de gravidez de urina dá um resultado fiável a partir do dia previsto da menstruação. Vê como saber se o óvulo foi fecundado e quando fazer o teste de gravidez. Com um teste positivo, marca consulta para começar o acompanhamento da gravidez.
Perguntas frequentes
Com 2 semanas de gravidez já se vê na ecografia?
Não. Nas semanas 1 e 2 ainda não há gravidez. O saco gestacional costuma ver-se a partir das 5 semanas, numa ecografia transvaginal.
Com 2 semanas de gravidez o teste dá positivo?
Não, porque a conceção ainda não aconteceu ou aconteceu há muito pouco tempo. O teste só é fiável por volta das 4 semanas, no dia previsto da menstruação.
Porque é que se conta a partir da menstruação e não da conceção?
Porque o primeiro dia da menstruação é uma data fácil de saber, ao contrário do dia exato da ovulação ou da conceção.
Referências
- American College of Obstetricians and Gynecologists. How Your Fetus Grows During Pregnancy. acog.org
- Cleveland Clinic. Fetal Development: Stages of Growth. clevelandclinic.org
- MedlinePlus. Fetal development. medlineplus.gov
Para acertares nos dias férteis: vê os nossos testes de ovulação e, mais tarde, os testes de gravidez.
Este artigo é informativo e não substitui o aconselhamento médico.
