A hormona LH é a protagonista da ovulação: é o seu pico que dá ordem ao ovário para libertar o óvulo, e é ela que os testes de ovulação detetam. Neste artigo explicamos o que é a LH, o que faz ao longo do ciclo, como é o pico de LH, como os testes o detetam, o papel da LH no homem e quando os valores podem indicar um problema.
O que é a hormona LH
A LH (hormona luteinizante) é produzida pela hipófise, uma pequena glândula na base do cérebro, tal como a FSH. As duas trabalham em conjunto para comandar o ciclo menstrual.
O que a LH faz no ciclo menstrual
| Fase | LH | O que acontece |
|---|---|---|
| Fase folicular | Baixa e estável | Junto com a FSH, ajuda os folículos a crescer e a produzir estrogénio |
| Pico de LH (meio do ciclo) | Sobe muito, de forma rápida | Desencadeia a ovulação 12 a 36 horas depois |
| Fase lútea | Volta a descer | Ajuda o corpo lúteo a formar-se e a produzir progesterona |
O pico de LH, passo a passo
- O folículo dominante cresce e produz cada vez mais estrogénio.
- Quando o estrogénio atinge um nível alto, o cérebro responde com uma descarga rápida de LH: o pico.
- O pico de LH faz o óvulo completar a maturação e o folículo romper.
- A ovulação acontece normalmente 12 a 36 horas depois do início do pico.
- O pico dura em geral 1 a 2 dias; em algumas mulheres é mais curto.
Por isso, o dia em que detetas o pico de LH e o dia seguinte são os teus dias mais férteis. Vê o que fazer em pico de LH e teste positivo.
Como os testes de ovulação detetam a LH
A LH passa para a urina, e os testes de ovulação detetam a sua subida. O resultado é positivo quando a linha de teste fica igual ou mais escura do que a de controlo. Para os usar bem:
- testa entre as 10h e as 20h, sempre a horas parecidas, e não com a primeira urina da manhã;
- evita beber muitos líquidos nas 2 horas antes;
- começa alguns dias antes da ovulação prevista e passa a testar duas vezes por dia quando a linha escurece.
LH e gravidez
Depois da ovulação, a LH volta a níveis baixos. Se houver gravidez, quem mantém o corpo lúteo a produzir progesterona é a hCG, a hormona produzida pelo embrião, e não a LH. A hCG é muito parecida com a LH, e por isso um teste de ovulação pode dar positivo durante a gravidez. Mas para confirmar gravidez usa sempre um teste de gravidez.
LH no homem
No homem, a LH estimula os testículos a produzir testosterona, que é essencial para a produção de espermatozoides. Alterações da LH no homem podem estar ligadas a problemas de fertilidade masculina.
LH alta ou baixa: o que pode significar
| Possíveis causas | |
|---|---|
| LH alta fora do pico | SOP (muitas vezes com LH alta em relação à FSH), transição para a menopausa, insuficiência ovárica |
| LH baixa | Alterações da hipófise ou do hipotálamo, stress intenso, perda de peso acentuada, exercício muito intenso, alguns medicamentos |
Na SOP, a LH alta pode fazer os testes de ovulação darem positivo vários dias sem que haja ovulação. Vê mais em flutuações hormonais e testes de ovulação.
Quando procurar orientação médica
- os testes de ovulação nunca dão positivo, ou dão positivo muitos dias seguidos, ciclo após ciclo;
- tens ciclos muito irregulares ou ausência de menstruação;
- estás a tentar engravidar há 12 meses (ou 6 meses se tens 35 anos ou mais).
Perguntas frequentes
Quanto tempo depois do pico de LH acontece a ovulação?
Normalmente 12 a 36 horas depois do início do pico.
Quanto tempo dura o pico de LH?
Em geral 1 a 2 dias, mas em algumas mulheres dura só algumas horas. Por isso vale a pena testar duas vezes por dia na fase fértil.
Pico de LH significa sempre ovulação?
Na maioria dos casos, sim, mas nem sempre. A temperatura basal ajuda a confirmar.
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Para detetares o teu pico de LH: vê os nossos testes de ovulação.
Este artigo é informativo e não substitui o aconselhamento médico.
